Todo lo que comemos engorda.

Hoy en clase hemos estado hablando, entre otras cosas, de la alimentación de las personas, de qué es lo que más nos gusta. Hemos llegado a la conclusión de que lo que más nos gusta es lo que engorda(dulces, carne, bollería,etc...); según un estudio científico, esto se debe a una variante energética que nos impulsa a consumir productos con más calorías.

Comer rápido engorda, comer despacio ayuda a adelgazar

Las personas pensamos que hay alimentos que por mucho que los tomes no van a producir ningún cambio en tu organismo, pero como decía mi abuela: "Todo lo que entra por la boca engorda"; puede que al comer más despacio tengamos menos posibilidades de engordar que si comemos deprisa y con ansia.
No hace falta seguir ninguna dieta para poder adelgazar, se trata de comer cualquier tipo de alimento pero en menor cantidad y con menos prisa. Claro está que también hay alimentos que es preferible comer sólo de vez en cuando y otros diariamente, pero eso no cambia que todos los alimentos nos engorden aunque sea sólo un poco.

Laura Romero López 3º D